企业等级: | 普通会员 |
经营模式: | 生产加工 |
所在地区: | 江西 南昌 |
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公司地址: | 江西省南昌市南昌县莲塘镇街上村 |
发布时间:2020-10-23 23:20:35
咸鸭蛋会给您的身体带来哪些好处,吃的时候需要注意这些问题哦!
咸鸭蛋作为我国鸭蛋的主要加工产品之一,具有悠久的历史,咸鸭蛋的制作,是将新鲜的鸭蛋洗净、晾干,然后在坛罐中腌制,精盐泥包裹、浓盐水浸泡等多种方法,一般密封放置在干燥、阴凉、通风处,存放20天左右即可食用。 咸鸭蛋的好处 口感更好 鸭蛋相对于鸡蛋而言,腥味较重,而腌制过后,可以去掉鸭蛋的腥味,从口感上来说,腌制后的咸鸭蛋更加香嫩可口。的咸鸭蛋咸度适中,味道鲜美,老少皆宜。 好吸收 咸鸭蛋消化吸收率高,鸭蛋腌制后,依旧有较好的营养,咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及***所需的各种氨基酸,还有钙、磷、铁等多种矿物质和***必需的各种微量元素及***,易被***吸收。 腹泻 从***上讲,“咸入”,鸭蛋本身性寒,属凉,腌制过后更有养的***,咸鸭蛋可以火、降阴火,比新鲜鸭蛋效果更好,咸鸭蛋煮熟吃可以腹泻,其中的咸蛋黄油有明目养眼的***,可以小儿积食,外敷可以。
卤蛋的做法是:
1、卤汁调制,先将香料装入纱布袋中,扎紧袋口。若使用红曲,先将红曲用开水浸泡两次后,也装入纱布袋中。然后将纱布袋投入水中煮沸,再加入其他辅料,煮沸,待汤液呈酱红色,透出香味后即可;
2、将鲜蛋洗净,放入加盐(1小匙)后清水中煮沸6~8分钟,待蛋白凝固后,捞出浸入冷水中冷却,使蛋壳与蛋白分离,而后捞出剥去蛋壳。为了加速卤蛋时卤料香味渗入蛋内,可在蛋白表面用小刀轻划几道裂纹;
3、再将剥壳后的蛋投入卤汁中,用文火加热卤制15~25分钟,待卤汁香味渗入蛋内,蛋白变成酱色,蛋黄凝固后,熄火后再焖10分钟,即成卤蛋,食用前切半即可。
“无铅松花蛋”吃了也会铅
加工松花蛋时,要将石灰、纯碱、盐、黄丹粉按一定比例混合,再加上泥和糠裹在鸭蛋外面,两个星期后,美味可口的松花蛋就制成了。黄丹粉就是氧化铅,具有使蛋产生美丽花纹的作用,但用了黄丹粉,松花蛋就会受到铅的污染。
“无铅”松花蛋中的微量铅被儿童吸收后,会存留在肝、肺、、脑等***及红细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃等,还会影响智力发育
鸡蛋午餐不仅仅是健康的因为具有相对较低的脂肪和饱和脂肪酸,并且有助于***者远离午后的小点心。
现在主要的心脏健康团体已经去除了对于鸡蛋消费的限制,因为研究表明日常食用的胆固醇对心脏健康不是主要问题,从来没有这么充分的理由表明蛋是一种健康饮食。
对于饱感的影响,不同的食物有不同的作用,蛋白质相较于碳水化合物和脂肪能明显提高饱感、降低饥饿感。研究表明提高日粮蛋白质同时控制能量摄入,能够很好的控制体重、降低脂肪。鸡蛋是矿物质和***的关键来源,同时鸡蛋中的蛋白质的能量占了35%。
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